健康

: 50代でのウォーキングが老後の健康寿命を大きく伸ばす。気軽に始めてみましょう！。

2026/5/10

皆さんは ”老後の健康" について考えたことはありますか？。私は50代真っ只中で、老後の事を時々考えたりします。最近は代謝も落ちたせいか、体重の増加が激しく、なんとなくウォーキングを始めてみました ...

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MASHIYA

・出身地：福島県　・性格：引っ込み思案の田舎者、考え過ぎるタイプ　・趣味：散歩、スポーツ観戦（特にエクストリームスポーツ）　・経歴：サラリーマン歴30年の機械系エンジニア。　・ブログ運営の目的：些細なことでも皆さんの役に立つ情報を、私が疑問に思う事をジャンル問わず、面白い読み物として発信していきます。

: 50代でのウォーキングが老後の健康寿命を大きく伸ばす。気軽に始めてみましょう！。

2026/5/10

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