みなさん、”条件反射” って知ってますか？。
"条件反射" とは「 "本来関係ない刺激" と "生得的な反応"（生まれつき備わっている自動反応）
が結びついて自動で起きる反応」のことです。
古典的な例としてパブロフの犬が有名ですね。
パブロフの犬
ロシアの生理学者イワン・パブロフが行った実験で、
「ベルの音の後に餌を与える」という事を何度もセットで行うと、ベルを鳴らすだけで犬がよだれ
を出すようになった」というのもです。
日常で起きている条件反射の例
パブロフの犬は有名な話ですが、それ以外にも日々の生活の中で起きている条件反射の例を
挙げてみます。
１スマホ関連の条件反射
- LINEの着信音を聞くだけで少し緊張する
- 通知音が鳴る → 反射的にスマホを見る
- バイブが鳴った気がしてポケットを触る（幻振動症候群）
２食べ物・味覚の条件反射
- マックのポテトの匂い → 食べたくなる
- レモンを見るだけで口の中が酸っぱくなる
- 焼肉の匂い → お腹が鳴る
３学校・仕事での条件反射
- メールの「送信音」→ 仕事モードに切り替わる
- チャイムの音 → 授業が始まると体が反応する
- 上司の足音 → 緊張が走る
４体の反応としての条件反射
- 犬に吠えられた経験がある人 → 犬を見るだけで心拍が上がる
- 歯医者のドリル音 → 身体がこわばる
- 注射を見る → 手汗が出る
５スポーツの条件反射
- スタート音 → 走り出す準備が整う
- 野球選手が投球モーションを見る → 体が勝手に反応する
- サッカーのフェイント → 体がつられて動く
６文化・習慣による条件反射
- 駅の発車メロディ → 乗らなきゃと焦る
- 「いただきます」と言うと食欲スイッチが入る
- 正月の鐘の音 → 年越し気分になる
「あるある！」と感じたこともあったのではないでしょうか？。
条件反射は、”強く残っている過去の記憶” や、"いつもの習慣" が大きく影響するようです。
私の身体はこんな事にも反応してしまうようです
会社の社員食堂での出来事です。
私の会社の社員食堂はA定食（450円）とＢ定食（550円）が以下のとおり曜日によって決まって
います。
- Ａ定食（450円）：火、木
- Ｂ定食（550円）：月、水、金
上記の通りＢ定食は「月、水、金」、Ａ定食は「火、木」となっています。
当然550円のＢ定食の方が豪華で、メイン料理の肉の質も量も多いのが特徴です。
特に鳥のから揚げやハンバーグ、とんかつは業務用ではありますが、量も味も大満足で、期待を
裏切りません。
その反面、A定食は、身の小さい魚料理や、量の少ない焼いた鶏むね肉がほとんどで、その日は
正直テンションが上がりません。
それから、この社員食堂は現金ではなく、カードにチャージし、定食を取る際にカードで支払う
システムなのですが、私はＡ定食の火曜日と木曜日に、食後、必ず1,000円もしくは2,000円を
チャージすることに決めていました。
そんなある日の金曜日、その日のメニューは "鶏肉の甘辛ソース"というメニューでした。
初めてのメニューでしたが、金曜日なので鶏のから揚げに甘辛ソースがかかったような料理かと
勝手に思っていたのですが、実際はＡ定食でよく出る鳥むね肉を焼いて、甘辛ソースがかかって
いるだけのものでした。
肉の大きさ・量も、Ａ定食と同じで、とてもガッカリだったのもそうですが、「差額の100円返して
くれよ！」と本気で思うほどでした。まぁそうは言ってもこんな日もあるだろうとある程度納得して
食器を返却したのですが・・・。
気づけばチャージ機の前でカードを出し、1,000円をチャージしていたのです！。(@_@；)
前日は木曜日だったので、チャージ後の金額がいつも以上に多いのを見て、初めて「今日は金曜日
なのにチャージしちゃったよぉ～」と気づきました。
つまり、私の口も身体も「このメニューは量も肉質もＡ定食なので、今日は火曜日もしくは木曜日だ！」
と判断して、条件反射でチャージしてしまったようです・・・(´ﾟдﾟ｀)。
毎日の習慣というのは、恐ろしいものですね。こんな些細なことまで身体が反応してしまうとは。
みなさんも、大なり小なりこのような経験があるのではないでしょうか？。
毎日の何気ない行動も、実は条件反射によるものかも知れませんね。
